Sente cansaço constante? Soluções práticas para vencer a fadiga crônica no cotidiano brasileiro

Fadiga constante: um problema que atinge milhões de brasileiros Se você sente cansaço mesmo dormindo bem e acorda sem disposição, saiba que essa realidade é cada vez mais comum no Brasil. Jornadas de trabalho longas, transporte público lotado, preocupações financeiras e excesso de telas fazem parte do dia a dia de muitos brasileiros, levando a … Ler mais

Azia: 10 soluções práticas para aliviar o desconforto rapidamente

Por que a azia é tão comum no dia a dia dos brasileiros? O que é exatamente a azia? A azia é uma sensação de queimação no peito ou na garganta causada pelo refluxo do ácido gástrico. No Brasil, ela atinge quem tem rotina corrida, quem consome frituras, comidas apimentadas, café ou faz refeições tarde … Ler mais

10 hábitos essenciais para uma pele bonita e saudável no Brasil: guia prático

O cuidado com a pele começa nos detalhes do dia a dia Por onde começar para conquistar uma pele saudável? No Brasil, a busca por uma pele bem cuidada e luminosa é crescente, mas ainda há muito mito sobre a real importância dos hábitos diários em relação aos cosméticos. Este guia traz orientações adaptadas ao … Ler mais