Ler no escuro realmente faz mal para os olhos? Verdades, mitos e como cuidar da sua visão no dia a dia

Por que no Brasil tanta gente alerta sobre ler em ambientes escuros? “Acende a luz ou você vai prejudicar sua visão!” — É verdade ou apenas costume popular? No Brasil, muitos ouvem desde cedo que ler no escuro pode prejudicar a visão. Pais, professores e até profissionais de saúde insistem na importância de uma iluminação … Ler mais

Usar lentes de contato por muitas horas faz mal? Veja o que você precisa saber

É perigoso usar lentes de contato o dia inteiro? As lentes de contato são práticas, discretas e populares, mas o uso prolongado pode trazer sérios riscos à saúde ocular. Quando utilizadas por mais de 10 horas por dia, há uma redução significativa no fornecimento de oxigênio à córnea, o que pode resultar em ressecamento, inflamação … Ler mais