Banho frio faz bem para a saúde? Verdades, mitos e dicas práticas para o Brasil
Por que o banho frio está virando tendência no Brasil? Em tempos de calor intenso e buscas por bem-estar, o banho frio ganhou espaço na rotina de muitos brasileiros. Seja para acordar mais disposto, acelerar a recuperação muscular ou aliviar o estresse, muita gente compartilha experiências positivas em redes sociais e portais de saúde. Mas … Ler mais