Dor de cabeça após a soneca? Descubra as causas e como evitar
Por que acordar de uma soneca pode causar mal-estar? Tirar uma soneca rápida é uma prática comum para recarregar as energias durante o dia. No entanto, muitas pessoas relatam acordar com dor de cabeça, sensação de peso na nuca ou confusão mental após esse descanso. Esse desconforto não é apenas irritante — ele pode indicar … Ler mais