Como reduzir o ronco? Causas, soluções práticas e hábitos para noites tranquilas
Ronco: um problema comum que afeta o sono e a saúde no Brasil No Brasil, o ronco é um dos principais motivos de noites mal dormidas e desconforto familiar. O ruído é só a ponta do iceberg: o ronco pode indicar questões de saúde mais sérias, impactar a qualidade de vida e até provocar constrangimento … Ler mais