SPF e PA nos protetores solares: o que realmente significam?

Por que os rótulos dos protetores solares trazem as siglas SPF e PA? SPF e PA são indicadores fundamentais da eficácia de um protetor solar contra diferentes tipos de radiação ultravioleta. Entender esses índices permite escolher corretamente o produto de acordo com o tipo de pele, o tempo de exposição e a intensidade do sol. … Ler mais

Alimento vencido: ainda posso comer ou é perigoso?

Data de validade x data de consumo preferencial: entenda a diferença No Brasil, muitos consumidores confundem a data de validade com a data de consumo preferencial. A validade indica até quando o produto é seguro para consumo, especialmente em alimentos perecíveis. Já a data de consumo preferencial sugere até quando o alimento mantém suas características … Ler mais

Vai viajar sozinho? Confira esta checklist indispensável antes de partir

Por que planejar uma viagem sozinho exige atenção redobrada? Viajar sozinho significa ser responsável por todas as decisões, emergências e imprevistos ao longo do caminho. Não há outra pessoa para dividir tarefas, prestar suporte ou lembrar itens esquecidos. Por isso, um planejamento minucioso, acompanhado de uma checklist completa, é essencial para garantir segurança, autonomia e … Ler mais