Como reduzir o inchaço matinal no rosto? Guia prático para acordar sem aparência inchada

Por que acordamos com o rosto inchado? O inchaço ao despertar é comum no Brasil e tem diversas causas Milhões de brasileiros acordam frequentemente com o rosto ou as pálpebras inchadas. O motivo nem sempre é apenas estético. Uma dieta rica em sódio (pães, frios, alimentos processados), hábitos inadequados de hidratação antes de dormir, estresse, … Ler mais

Precisa lavar o frango cru? O que dizem os especialistas e as normas na cozinha brasileira

Lavar o frango cru: tradição ou risco? Um costume comum, mas pouco seguro no Brasil Em muitas casas brasileiras, lavar o frango cru antes de cozinhar é quase uma regra. A ideia é eliminar sujeiras e resíduos de sangue, tornando o preparo mais “limpo”. No entanto, análises da Anvisa e do Ministério da Saúde mostram … Ler mais

Com que frequência você deve limpar o filtro da secadora? Guia essencial para lares brasileiros

Por que a limpeza do filtro da secadora é tão importante? Problemas reais de negligenciar o filtro Redução significativa da eficiência de secagem Ciclos mais longos e aumento da conta de luz Mau cheiro, acúmulo de fiapos e risco de mofo Risco de superaquecimento ou até incêndio doméstico De acordo com o Inmetro, o acúmulo … Ler mais