É seguro tomar vários suplementos ao mesmo tempo? Descubra o que realmente importa

Por que tantas pessoas têm dúvidas sobre combinar suplementos? No Brasil, o consumo de suplementos alimentares vem crescendo de forma consistente. Segundo dados da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (ABIAD), mais de 50% da população já utilizou algum tipo de suplemento. Com tantas opções no mercado, muitos consumidores combinam … Ler mais

O enxaguante bucal substitui a escovação? Descubra a verdade

Por que algumas pessoas acreditam que só o enxágue é suficiente? Com a popularização dos enxaguantes bucais no Brasil, muitos se perguntam: “Se eu uso enxaguante, ainda preciso escovar os dentes?” Publicidades destacam o frescor imediato, o poder antibacteriano e a praticidade do produto, o que pode passar a impressão de que ele é capaz … Ler mais

Usar lentes de contato por muitas horas faz mal? Veja o que você precisa saber

É perigoso usar lentes de contato o dia inteiro? As lentes de contato são práticas, discretas e populares, mas o uso prolongado pode trazer sérios riscos à saúde ocular. Quando utilizadas por mais de 10 horas por dia, há uma redução significativa no fornecimento de oxigênio à córnea, o que pode resultar em ressecamento, inflamação … Ler mais