O enxaguante bucal substitui a escovação? Descubra a verdade

Por que algumas pessoas acreditam que só o enxágue é suficiente? Com a popularização dos enxaguantes bucais no Brasil, muitos se perguntam: “Se eu uso enxaguante, ainda preciso escovar os dentes?” Publicidades destacam o frescor imediato, o poder antibacteriano e a praticidade do produto, o que pode passar a impressão de que ele é capaz … Ler mais

Usar lentes de contato por muitas horas faz mal? Veja o que você precisa saber

É perigoso usar lentes de contato o dia inteiro? As lentes de contato são práticas, discretas e populares, mas o uso prolongado pode trazer sérios riscos à saúde ocular. Quando utilizadas por mais de 10 horas por dia, há uma redução significativa no fornecimento de oxigênio à córnea, o que pode resultar em ressecamento, inflamação … Ler mais

Dor de cabeça após a soneca? Descubra as causas e como evitar

Por que acordar de uma soneca pode causar mal-estar? Tirar uma soneca rápida é uma prática comum para recarregar as energias durante o dia. No entanto, muitas pessoas relatam acordar com dor de cabeça, sensação de peso na nuca ou confusão mental após esse descanso. Esse desconforto não é apenas irritante — ele pode indicar … Ler mais