Answers for Everyday Life
Por que a higiene das lentes de contato é tão importante? As lentes de contato ficam em contato direto com a córnea, uma das regiões mais sensíveis do corpo. Qualquer descuido na higiene pode causar infecções sérias, perda da visão e até cegueira. De acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia, cerca de 20% dos … Ler mais
Congelar não significa conservar indefinidamente Muitas pessoas acreditam que alimentos congelados duram para sempre, mas essa ideia é equivocada. O congelamento apenas retarda a proliferação de micro-organismos, mas não a impede totalmente. Além disso, características como textura, sabor e valor nutricional se deterioram com o tempo, principalmente em alimentos ricos em gordura e água, como … Ler mais
Você sente que dorme muitas horas, mas acorda cansado? Sua posição para dormir pode ser a verdadeira responsável por isso. A duração do sono nem sempre reflete sua qualidade. Na prática, a postura que adotamos ao dormir influencia diretamente a respiração, o relaxamento muscular e a circulação. Este guia mostra qual posição favorece um sono … Ler mais