11 dicas essenciais para evitar enjoo em ônibus – Guia prático para viajar bem no Brasil

Por que o enjoo em ônibus é tão comum para brasileiros? O enjoo em ônibus atinge milhões de brasileiros em viagens urbanas, rodoviárias e escolares. Sintomas como náusea, dor de cabeça, suor frio, tontura e até vômito podem surgir mesmo em trajetos curtos. Há pessoas que nunca sentem nada, mas para outros, um simples deslocamento … Ler mais

Como reduzir o inchaço matinal no rosto? Guia prático para acordar sem aparência inchada

Por que acordamos com o rosto inchado? O inchaço ao despertar é comum no Brasil e tem diversas causas Milhões de brasileiros acordam frequentemente com o rosto ou as pálpebras inchadas. O motivo nem sempre é apenas estético. Uma dieta rica em sódio (pães, frios, alimentos processados), hábitos inadequados de hidratação antes de dormir, estresse, … Ler mais

Precisa lavar o frango cru? O que dizem os especialistas e as normas na cozinha brasileira

Lavar o frango cru: tradição ou risco? Um costume comum, mas pouco seguro no Brasil Em muitas casas brasileiras, lavar o frango cru antes de cozinhar é quase uma regra. A ideia é eliminar sujeiras e resíduos de sangue, tornando o preparo mais “limpo”. No entanto, análises da Anvisa e do Ministério da Saúde mostram … Ler mais