Answers for Everyday Life
실내에서도 자외선에 노출될 수 있을까? 많은 사람들이 자외선은 야외에서만 신경 써야 한다고 생각합니다. 그러나 실내에서도 자외선이 유입될 수 있다는 사실은 종종 간과됩니다. 최근 들어 실내 생활 시간이 길어진 만큼, 창문을 통한 자외선 노출에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 실제로 창가에 오래 앉는 직장인이나 학생, 또는 햇볕이 잘 드는 집에서 생활하는 경우 자외선 영향에서 완전히 자유로울 수 … 더 읽기
왜 ‘물을 많이 마시면 피부가 좋아진다’는 말이 많을까? 일상에서 흔히 듣는 피부와 물의 관계는 많은 사람들의 관심사입니다. 물을 많이 마시면 피부가 촉촉해진다거나 여드름이 줄어든다는 이야기는 누구나 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 실제로 피부가 건조할 때 물을 마시면 금세 효과가 나타난다는 후기도 많지만, 이 말이 과연 과학적으로도 맞는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 피부 건강에 물이 중요한 이유는 무엇일까? … 더 읽기
일상에서 피부가 자꾸 건조해지는 이유는? 건조한 실내 공기, 빈번한 세안, 그리고 계절 변화에 따라 피부가 쉽게 수분을 잃을 수 있다. 특히 겨울철이나 환절기에는 난방, 냉방으로 인해 실내 습도가 떨어지면서 피부 속 수분도 빠르게 증발한다. 세정력이 강한 클렌저, 장시간 샤워, 자주 하는 각질 제거 역시 피부 보호막을 약화시켜 건조함을 악화시킨다. 사례: “평소보다 잦은 세안과 온수 샤워를 … 더 읽기