치실사용법

치실, 왜 꼭 써야 할까? 일상 속 치실의 중요성 치실은 칫솔로 닦기 어려운 치아 사이의 이물질과 플라그를 효과적으로 제거하는 데 필수적인 도구입니다. 치주질환, 충치, 구취 예방에 치실 사용이 직접적으로 도움이 된다는 연구 결과도 많습니다(대한치과의사협회, 2022). 칫솔만으로는 절대 닦이지 않는 미세한 틈이 있기 때문에, 치실을 꾸준히 사용하는 것이 건강한 구강관리의 기본입니다. 집에서 치실을 사용할 때 가장 … 더 읽기

양치질을 대체할 수 있다는 착각, 왜 생길까? 최근 몇 년 사이 구강세정제 사용량이 급격히 증가하면서 많은 사람들이 “이걸로 양치질을 대체해도 되는 것 아닐까?”라는 의문을 갖는다. 광고에서는 박테리아 제거, 상쾌함, 간편함 등을 강조하며 마치 칫솔질이 필요 없다는 인상을 주기도 한다. 특히 아침에 바쁘거나 외출 중일 때, 이를 닦기 귀찮을 때 대안처럼 사용되곤 한다. 하지만 이는 오용된 … 더 읽기