에어컨 틀고 자면 건강에 안 좋을까? 밤새 냉방의 진실과 오해
잠잘 때 에어컨 사용, 정말 건강에 해롭나? 더운 여름밤, 에어컨을 켜고 자는 습관이 건강에 실제로 어떤 영향을 미치는지 궁금해하는 사람이 많다. 열대야로 인해 잠을 설치면 일상 리듬까지 무너질 수밖에 없다. 하지만 한편에서는 냉방병, 호흡기 질환, 피부 건조 등 건강 이상을 걱정한다. 에어컨을 틀고 자는 것이 정말 몸에 해로운지, 어떤 점을 주의해야 하는지 객관적으로 분석한다. 에어컨 … 더 읽기