블랙커피, 아침 공복에 마셔도 정말 괜찮을까? 위 건강에 미치는 영향과 안전한 습관
아침 공복에 블랙커피, 많은 사람들이 궁금해하는 이유 블랙커피를 아침 공복에 마시는 습관은 전 세계적으로 널리 퍼져 있습니다. 하루를 상쾌하게 시작하거나 집중력을 높이고 싶을 때 커피 한 잔을 찾는 이들이 많지만, ‘공복에 마셔도 위장에 무리가 없을까?’라는 의문 역시 자주 제기됩니다. 실제로 많은 사람들이 속 쓰림이나 위산 역류를 경험하며 걱정하기도 하죠. 오늘은 이러한 고민을 하나씩 풀어보고, 누구나 … 더 읽기