어린이 비타민·영양제, 제대로 고르는 방법과 실수 방지 체크포인트는?

부모들이 궁금해하는 어린이 영양제, 정말 꼭 필요할까? 일상에서 자주 듣는 고민: “우리 아이도 꼭 챙겨줘야 할까?” 어린이 비타민과 영양제 선택에 대한 부모들의 고민은 실제로 매우 흔하다. 성장기 어린이는 균형 잡힌 식사를 통해 대부분의 영양소를 충분히 섭취할 수 있지만, 특정 영양소가 부족하거나 편식, 질병, 성장 부진 등 특별한 사유가 있는 경우 보충이 필요할 수 있다. 하지만 … 더 읽기

신생아 목욕, 어떻게 하면 안전하고 효과적으로 할 수 있을까?

신생아 목욕, 왜 중요한가? 신생아 목욕은 단순한 청결 이상의 의미를 갖고 있다. 피부 건강 유지, 오염 제거는 물론 부모와의 애착 형성, 신체 자극을 통한 성장 발달까지 연관된다. 목욕 방법을 잘 모르거나, 처음이라 걱정하는 부모도 많다. 실제로 “신생아 목욕은 언제부터, 얼마나 자주 해야 할까?”와 같은 질문은 온라인 커뮤니티에서 가장 많이 오가는 주제 중 하나다. 신생아 목욕법의 … 더 읽기

유아용 장난감, 안전하게 소독하려면? 부모가 놓치기 쉬운 핵심 포인트 9가지

왜 유아 장난감 소독이 중요한가? 아이들이 사용하는 장난감은 단순한 놀이 도구가 아니라 입에 넣고 물고 빠는 과정에서 세균, 바이러스, 유해 물질에 노출될 가능성이 높다. 특히 면역력이 약한 유아일수록 장난감의 위생 상태는 건강에 직접적인 영향을 줄 수 있다. 매일 사용하는 장난감에서 세균이 증식해 감기, 장염, 피부 트러블 등을 유발하는 사례가 자주 보고되고 있다. 따라서 정기적인 소독은 … 더 읽기