베개 커버, 이불 얼마나 자주 빨아야 할까? 가장 건강한 세탁 주기와 관리법
왜 침구 세탁 주기가 중요한가? 보이지 않는 오염, 건강에 미치는 영향 베개 커버와 이불은 매일 피부와 직접 닿는 생활 필수품입니다. 하지만 표면이 깨끗해 보여도 땀, 각질, 피지, 먼지, 진드기, 세균 등 다양한 오염물이 쉽게 쌓입니다. 이런 오염은 알레르기, 피부 트러블, 호흡기 질환 등 건강 문제의 주요 원인이 될 수 있습니다. 실제로 질병관리청(2025) 자료에 따르면, 국내 … 더 읽기