물을 많이 마시면 피부가 정말 좋아질까? 진실과 오해, 실제 효과 총정리
왜 ‘물을 많이 마시면 피부가 좋아진다’는 말이 많을까? 일상에서 흔히 듣는 피부와 물의 관계는 많은 사람들의 관심사입니다. 물을 많이 마시면 피부가 촉촉해진다거나 여드름이 줄어든다는 이야기는 누구나 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 실제로 피부가 건조할 때 물을 마시면 금세 효과가 나타난다는 후기도 많지만, 이 말이 과연 과학적으로도 맞는지 궁금해하는 분들이 많습니다. 피부 건강에 물이 중요한 이유는 무엇일까? … 더 읽기