모발건강

냉수 샤워, 왜 이렇게 인기일까? 최근 냉수 샤워가 건강에 좋다는 이야기가 온라인과 TV를 통해 널리 퍼지고 있습니다. “아침마다 찬물로 샤워하면 하루가 상쾌하다”는 후기가 이어지고, 일부 운동선수와 유명인들도 챌린지처럼 이를 실천하고 있습니다. 하지만 실제로 냉수 샤워가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 궁금해하는 사람이 많습니다. 냉수 샤워의 주요 효과, 사실일까? 혈액순환 촉진 피로 회복 면역력 강화 기분 … 더 읽기

두피 건강, 왜 중요한가? 두피는 모발의 뿌리가 자리 잡는 가장 기초적인 환경입니다. 머리카락이 빠지거나 얇아지는 문제의 상당수는 두피 건강에서 출발합니다. 최근 국내외 연구에서도 두피 트러블이 탈모 진행의 주요 원인임이 반복 확인되고 있습니다. 일상 속에서 가려움, 각질, 유분, 뾰루지 등 가벼운 두피 이상 신호를 경험한 적이 있다면 지금부터라도 두피 관리에 주목해야 합니다. 이상 신호: 두피 건강이 … 더 읽기