가정건강

왜 우유·두유의 변질 여부를 빨리 확인해야 할까? 실생활에서 자주 발생하는 유통기한 혼동 일상에서 우유나 두유를 보관하다 보면 유통기한이 지났는지 헷갈리거나, 개봉 후 시간이 얼마나 흘렀는지 기억나지 않는 경우가 많다. 냉장고에 오래 둔 우유, 개봉한 지 며칠 된 두유를 마셔도 괜찮을까? 이런 고민은 대부분의 가정에서 흔히 겪는 상황이다. 잘못된 판단으로 상한 우유나 두유를 섭취할 경우 복통이나 … 더 읽기

잠잘 때 에어컨 사용, 정말 건강에 해롭나? 더운 여름밤, 에어컨을 켜고 자는 습관이 건강에 실제로 어떤 영향을 미치는지 궁금해하는 사람이 많다. 열대야로 인해 잠을 설치면 일상 리듬까지 무너질 수밖에 없다. 하지만 한편에서는 냉방병, 호흡기 질환, 피부 건조 등 건강 이상을 걱정한다. 에어컨을 틀고 자는 것이 정말 몸에 해로운지, 어떤 점을 주의해야 하는지 객관적으로 분석한다. 에어컨 … 더 읽기