어두운 곳에서 책을 보면 정말로 눈이 나빠질까? 진실과 오해 완전 해부

어두운 환경에서 책을 보는 경험, 왜 궁금할까? 대부분이 한 번쯤 들어본 조언, “불 켜고 책 읽어라” 우리 주변에서 “어두운 곳에서 책을 보면 눈이 나빠진다”는 말을 어릴 때부터 귀에 딱지가 앉도록 들어왔을 것이다. 공부하다 조명이 어두워지면 부모님이나 선생님이 꼭 한마디씩 한다. 그런데 정말 사실일까, 아니면 근거 없는 속설에 불과할까? 이 글은 그런 의문을 한 번에 해결하고자 … 더 읽기

새 옷, 바로 입어도 될까? 첫 세탁 필요성부터 안전하게 입는 법까지 한 번에 정리

새 옷, 왜 바로 입기 망설여질까? 옷 매장에서 바로 산 옷, 집에서 바로 입으면 안 될까? 새로 산 옷을 첫 세탁 없이 바로 입어도 괜찮은지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 매장에서 본 옷은 깨끗해 보이지만, 실제로는 다양한 손길을 거치며 먼지·화학물질이 남아있을 수 있습니다. 일부 사람들은 “한 번쯤 입어도 괜찮다”는 의견이 있지만, 건강과 위생 측면에서 첫 세탁의 중요성을 … 더 읽기

구강청결제(가글) 자주 써도 괜찮을까? 부작용과 올바른 사용법

구강청결제, 왜 많은 사람들이 매일 쓸까? 입냄새, 구강 건강 걱정에 찾게 되는 가글 많은 사람들이 구강청결제를 매일 사용하는 이유는 명확하다. 입냄새 제거와 구강 내 세균 관리를 손쉽게 할 수 있다는 기대 때문이다. 특히 아침이나 외출 전, 또는 식사 후에 빠르게 입을 헹구는 용도로 자주 활용된다. 그러나 주변에서 “가글 너무 자주 쓰면 안 좋다더라”라는 얘기를 듣고 … 더 읽기