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아침에 얼굴이 붓는 이유는 무엇일까? 많은 사람들이 겪는 아침 붓기 현상 아침에 거울을 보면 평소보다 얼굴이 두툼해 보이는 경험을 해본 적이 한 번쯤은 있을 것이다. 이런 아침 붓기는 단순히 전날 짠 음식을 먹었을 때만 나타나는 게 아니다. 체질, 수분 섭취 습관, 수면 자세 등 생활 속 다양한 요인들이 영향을 미친다. 실제 건강보험심사평가원(2023년) 통계에 따르면, 성인 … 더 읽기

생닭 세척, 정말 필요할까? 많은 사람들이 하는 흔한 실수 대부분의 가정에서는 생닭을 흐르는 물에 씻는 것이 당연하다고 생각합니다. 특히 냉장 보관된 생닭을 바로 조리하기가 찜찜해 보여 세척하는 습관이 널리 퍼져 있습니다. 하지만 이 과정에서 오히려 식중독 위험이 커질 수 있다는 사실을 모르는 경우가 많습니다. 생닭 세척이 오히려 위험한 이유 세균 확산, 이게 진짜 문제 생닭 … 더 읽기