自宅でキノコは育てられる？初心者でもできる室内きのこ栽培ガイド
自宅できのこ栽培、本当にできるの？ ここ数年、自宅できのこを育てる人が急増しています。スーパーで買う新鮮なキノコも良いですが、自分で育てると成長過程が楽しめるだけでなく、収穫の喜びも味わえます。「家の中できのこって本当に … 続きを読む
食育
ナッツアレルギーの子どもに！安心して与えられるおやつとは？
なぜナッツは子どものおやつに人気なのか 栄養価と手軽さが魅力の万能食材 ナッツ類は、少量でも高カロリーで栄養豊富な食品として知られ、タンパク質、良質な脂質、食物繊維などがバランスよく含まれている。これにより、子どもの成長 … 続きを読む