朝の空腹時にブラックコーヒーは本当に大丈夫?胃にやさしい飲み方と注意点

なぜ多くの日本人が朝一番にコーヒーを飲むのか ブラックコーヒーを朝起きてすぐに飲む習慣は、日本でも広く根付いています。目覚めの一杯や仕事前の気合入れとして、手軽にカフェインを摂りたい方が多い一方で、「空腹で飲むと胃に悪い … 続きを読む