水分補給

突然の発熱、どう対応する？親が押さえるべき基本 小さな子どもが急に発熱した時、多くの保護者は戸惑いや不安を感じます。特に初めての子育てや乳児の場合、「どのタイミングで病院に行くべきか」「家庭でできることは何か」が分からず … 続きを読む

なぜ朝は顔がむくみやすいのか？ 多くの日本人が感じる「朝のむくみ」事情 朝起きて鏡を見ると、顔がぼんやり膨らんで見える――この「朝のむくみ」は年代・性別を問わず多くの日本人が体験する現象です。特に日本では塩分摂取量が世界 … 続きを読む

美しい肌は日常から生まれる なぜ日本人に生活習慣が重要なのか？ 美肌を目指す日本人は非常に多いですが、何から始めていいか悩む方も少なくありません。高級な化粧品や特別なケアも大切ですが、毎日の生活習慣こそが肌質を大きく左右 … 続きを読む