ついイライラしてしまう人へ―感情コントロールの実践ガイドと日本流対処法

なぜ些細なことで怒りが湧いてしまうのか? 日常で“イラッ”とする場面、日本人の特徴とは 日々の生活で、ちょっとした出来事や他人の言動にイライラしやすいと感じる人は多いです。通勤ラッシュや電車の遅延、職場や家庭でのささいな … 続きを読む