その他の生活問題

朝起きてすぐの水分補給、本当に効くの？ 起床後すぐにぬるま湯を一杯飲むことは、腸のぜん動運動を刺激し、夜間に鈍くなった消化器系を目覚めさせる効果がある。冷たい水よりも体温に近いぬるま湯が、腸への刺激を和らげながら促進する … 続きを読む

目の下のクマは、単に睡眠不足のサインと思われがちですが、実際にはもっと多くの要因が関係しています。肌の構造や血流の状態、生活習慣、遺伝的体質まで含めて、複雑に絡み合って現れる現象なのです。見た目の印象に大きな影響を与える … 続きを読む

スニーカーは洗濯機で洗える？答えは「条件付きで可能」 スニーカーを洗濯機で洗っても良いかは、日本の家庭でもよく聞かれる疑問です。結論から言えば、洗濯機の使用は素材と構造によって可否が分かれます。メッシュやニット、合成繊維 … 続きを読む