Allergie aux fruits à coque chez l’enfant : quelles alternatives sûres pour le goûter ?
Pourquoi les fruits à coque sont-ils si présents dans les goûters pour enfants ? Un concentré de nutriments faciles à intégrer dans les collations Amandes, noisettes, noix de cajou ou pistaches sont souvent intégrées aux goûters en raison de leur richesse nutritionnelle. Riches en protéines, lipides sains et fibres, elles apportent de l’énergie durable. En … Lire la suite