Comment gérer le stress rapidement ? 9 techniques de méditation faciles à pratiquer chez soi ou au travail
Pourquoi le stress est-il si courant en France ? Dans l’Hexagone, le stress fait partie intégrante du quotidien pour beaucoup, que ce soit à cause du travail, de la vie familiale, des transports ou de l’incertitude face à l’avenir. Selon le Baromètre de Santé publique France, plus de 60 % des Français déclarent souffrir régulièrement de stress, … Lire la suite