Dîner tard : pourquoi ce réflexe fait-il vraiment grossir ? Explications, études et solutions françaises

Le dîner tardif, un vrai facteur de prise de poids ? En France, entre travail, transports et rythme urbain, de plus en plus de personnes dînent après 20h, voire 21h. Beaucoup se demandent si ce décalage de l’heure du dîner favorise réellement la prise de poids ou si cela relève du mythe. Pourtant, selon l’Assurance … Lire la suite

Propreté : à quel âge commencer et comment réussir ? Guide pratique pour les parents français

Quand enlever la couche ? Ce que doivent savoir les parents en France De nombreux parents français se demandent : « À quel âge mon enfant doit-il devenir propre ? » En réalité, chaque enfant suit son propre rythme. Selon la Caisse Nationale des Allocations Familiales (CNAF) et la Haute Autorité de Santé (HAS), l’âge … Lire la suite

Quand commencer la diversification alimentaire de bébé ? Guide complet pour les parents en France

Pourquoi le moment du passage à la diversification est si important « À quel âge débuter les premières purées ? » : la question que tous les parents se posent Quand bébé grandit, beaucoup de parents se demandent : à quel moment introduire les premiers aliments solides ? Le timing de la diversification alimentaire influence … Lire la suite