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oftalmólogo

¿Leer con poca luz realmente daña la vista? Mitos, verdades y consejos prácticos para la salud visual

2025년 09월 12일 por curihelp

¿Por qué en México se advierte tanto sobre leer en la oscuridad? “Enciende la luz o vas a dañar tus ojos” — ¿realidad o mito popular? Desde pequeños, muchos mexicanos escuchan que leer en un ambiente con poca luz puede perjudicar la vista. Padres, maestros e incluso algunos médicos insisten en la importancia de la … Leer más

Categorías Problemas diversos de la vida cotidiana Etiquetas consejos de salud, cuidados visuales, fatiga ocular, iluminación, lectura en la oscuridad, lectura saludable, Lux, México, miopía, oftalmólogo, pantallas, pausas, protección ocular, salud visual, vision

¿Por qué me tiembla el párpado? Causas, soluciones prácticas y cuándo preocuparse

2025년 08월 26일 por curihelp

¿El temblor del párpado es motivo de alarma? Lo que debes saber en México Un fenómeno común: el párpado que tiembla sin aviso A muchos mexicanos les ocurre, en medio del trabajo o revisando el celular, que el párpado comienza a moverse involuntariamente. De acuerdo con datos del IMSS y encuestas de salud, más del … Leer más

Categorías Problemas diversos de la vida cotidiana Etiquetas blefaroespasmo, cafeína, consejos bienestar, espasmo muscular, espasmo ocular, estrés, insomnio, minerales, oftalmólogo, prevención, remedios caseros, salud visual, temblor párpado, uso de pantallas, vida laboral

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