¿Vista borrosa frente a la pantalla? Ejercicios sencillos para descansar tus ojos al instante

¿En qué momento del día notas más borrosidad visual? Entre el uso constante del celular, el trabajo frente a la computadora y el consumo de contenido digital, muchos mexicanos pasan más de 8 horas al día frente a pantallas. No es extraño que la vista comience a sentirse cansada, nublada o poco enfocada. Aunque podría … Leer más

¿Es peligroso usar lentes de contacto por muchas horas seguidas?

¿Realmente hay riesgos al usar lentes de contacto todo el día? Los lentes de contacto son una solución cómoda para corregir la visión, pero su uso prolongado puede generar problemas de salud ocular significativos. Cuando se usan por más de 10 horas al día, se reduce el suministro de oxígeno a la córnea, lo cual … Leer más