¿Cuántas calorías tiene 1 kg de grasa corporal? El dato real que necesitas para bajar de peso
La pregunta clave al hacer dieta: ¿A cuántas calorías equivale 1 kg de grasa? Si alguna vez has intentado perder peso, seguro te preguntaste: “¿Cuántas calorías tengo que quemar para perder 1 kilo de grasa?” En México y el mundo hispanohablante, donde las aplicaciones para contar calorías y los retos de pérdida de peso están … Leer más