¿Cómo aliviar el estrés rápido? 9 técnicas sencillas de meditación para practicar en casa o en el trabajo
¿Por qué el estrés es tan común en la vida diaria en México? En México, el estrés forma parte de la vida cotidiana de millones de personas. El trabajo, los problemas familiares, el tráfico y la incertidumbre económica aumentan la tensión día a día. Según datos de la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) del … Leer más