¿Por qué me duele la cabeza después de una siesta? Causas y soluciones claras

¿Una siesta debería relajarte o provocarte dolor? Dormir una siesta suele considerarse una excelente forma de recuperar energía durante el día. Sin embargo, muchas personas experimentan dolor de cabeza al despertar, sensación de pesadez o incluso confusión mental. Esta molestia no siempre es inofensiva y puede tener múltiples causas que conviene conocer para evitar que … Leer más

¿Ese juguete para bebé es seguro? Las 5 comprobaciones clave antes de comprar

¿Un juguete inocente puede ser riesgoso? Muchos padres eligen juguetes para bebés según su apariencia, marca o precio, sin saber que la seguridad debe ser el primer criterio. Los bebés exploran con la boca, lanzan objetos o los mastican. Esto los expone a riesgos de asfixia, intoxicación o lesiones físicas. En México, la PROFECO y … Leer más

¿Cómo saber si un pescado está fresco? 10 señales clave que no fallan

¿Por qué es tan importante verificar la frescura del pescado? Comprar pescado puede parecer sencillo, pero elegir uno verdaderamente fresco es esencial para evitar riesgos sanitarios y garantizar un buen sabor. En especial si se consume crudo —como en ceviches o sushi— un pescado en mal estado puede causar intoxicaciones. Para evitarlo, es fundamental aprender … Leer más