¿Es seguro tomar varios suplementos al mismo tiempo? Lo que no sabías y deberías considerar

¿Por qué tantas personas se preguntan si pueden combinar suplementos? En México, el uso de suplementos alimenticios se ha vuelto cada vez más popular. Según datos de la COFEPRIS y encuestas del INEGI, más del 40 % de los adultos han consumido algún suplemento en el último año. Muchos de ellos combinan multivitamínicos, omega 3, colágeno, … Leer más

¿Es suficiente el enjuague bucal para reemplazar el cepillado?

¿Por qué muchas personas creen que el enjuague es suficiente? Cada vez más personas recurren al enjuague bucal como solución rápida, especialmente en las mañanas o cuando están fuera de casa. La publicidad enfatiza sus efectos antibacterianos, frescura inmediata y facilidad de uso, lo cual lleva a muchos a preguntarse: ¿puedo dejar de cepillarme los … Leer más

¿Es peligroso usar lentes de contacto por muchas horas seguidas?

¿Realmente hay riesgos al usar lentes de contacto todo el día? Los lentes de contacto son una solución cómoda para corregir la visión, pero su uso prolongado puede generar problemas de salud ocular significativos. Cuando se usan por más de 10 horas al día, se reduce el suministro de oxígeno a la córnea, lo cual … Leer más