Hydration

11 erprobte Tipps gegen Reiseübelkeit im Bus – Was wirklich hilft?

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Warum tritt Reiseübelkeit im Bus bei vielen so häufig auf? Busfahrt und Übelkeit – viele Menschen in Deutschland kennen das Gefühl von Unwohlsein, Schwindel oder sogar Erbrechen auf längeren Strecken. Ob Schulbus, Fernbus oder täglicher Pendelweg: Reiseübelkeit kann jede Altersgruppe treffen. Doch was verursacht diese Symptome, und warum fühlen sich manche Fahrten schlimmer an als … Weiterlesen

Kopfschmerzen nach dem Mittagsschlaf? Ursachen und praktische Lösungen

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Warum fühlt man sich nach dem Nickerchen schlechter statt besser? Ein kurzer Mittagsschlaf gilt als bewährtes Mittel gegen Tagesmüdigkeit. Doch was tun, wenn man danach mit dumpfem Kopfschmerz oder Benommenheit aufwacht? Viele erleben dieses Phänomen regelmäßig, ohne die genauen Ursachen zu kennen. Dabei ist es mehr als nur ein kleiner Nebeneffekt. Die Ursachen liegen meist … Weiterlesen