Hydration

Verbessert viel Wassertrinken wirklich die Haut? Was in Deutschland wirklich gilt

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Warum glauben so viele, dass Wassertrinken gut für die Haut ist? In Deutschland ist der Ratschlag „Trink genug Wasser für schöne Haut“ allgegenwärtig – von Hautärzten, Beauty-Bloggern und sogar Mineralwasserherstellern. Die sozialen Medien sind voll von Erfahrungsberichten, in denen Menschen von einem frischeren Hautbild nach erhöhter Wasseraufnahme berichten. Aber stimmt das wirklich, oder steckt doch … Weiterlesen

Wie beuge ich trockener Haut am besten vor? Der unkomplizierte Feuchtigkeits-Guide für den Alltag

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Warum wird die Haut in Deutschland so oft trocken? Heizungsluft im Winter, häufiges Duschen, aggressive Reinigungsprodukte und die generelle geringe Luftfeuchtigkeit in Innenräumen – viele Alltagseinflüsse in Deutschland entziehen der Haut Feuchtigkeit. Besonders in der kalten Jahreszeit oder nach langem Aufenthalt in klimatisierten Räumen spüren viele Deutsche Spannungsgefühl und raue Stellen. Beispiel: Nach mehreren Tagen … Weiterlesen

Nierensteine: Wie entstehen sie wirklich? Ursachen, Symptome und Prävention im Alltag

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Was sind Nierensteine und warum sind sie in Deutschland so häufig? Nierensteine sind feste Ablagerungen aus Mineralien und Salzen, die sich in den Nieren oder ableitenden Harnwegen bilden. In Deutschland ist laut der Deutschen Gesellschaft für Urologie jeder zehnte Erwachsene mindestens einmal im Leben betroffen. Moderne Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsmangel und zu geringe Flüssigkeitszufuhr tragen maßgeblich zur … Weiterlesen