Kopfschmerzen nach dem Mittagsschlaf? Ursachen und praktische Lösungen

Warum fühlt man sich nach dem Nickerchen schlechter statt besser? Ein kurzer Mittagsschlaf gilt als bewährtes Mittel gegen Tagesmüdigkeit. Doch was tun, wenn man danach mit dumpfem Kopfschmerz oder Benommenheit aufwacht? Viele erleben dieses Phänomen regelmäßig, ohne die genauen Ursachen zu kennen. Dabei ist es mehr als nur ein kleiner Nebeneffekt. Die Ursachen liegen meist … Weiterlesen