Bildschirmzeit

Wird das Lesen im Dunkeln wirklich schlecht für die Augen? Faktencheck, Irrtümer und praktische Tipps

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Warum gibt es so viele Warnungen vor dem Lesen im Dunkeln? „Mach das Licht an, sonst ruinierst du dir die Augen“ – stimmt das wirklich? In deutschen Haushalten und Schulen heißt es oft: Lesen bei schlechtem Licht ist schädlich für die Augen. Eltern und Lehrer warnen, besonders Kinder, davor, im Halbdunkeln zu lesen oder digitale … Weiterlesen

Warum zuckt mein Augenlid? Ursachen, Maßnahmen und Warnsignale im Alltag

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Augenlid-Zucken: Harmlos oder Grund zur Sorge? Antworten auf häufige Fragen Plötzliches Augenlid-Zucken – ein alltägliches Phänomen in Deutschland Viele Menschen in Deutschland erleben das unangenehme Gefühl, wenn das Augenlid unkontrolliert zuckt – oft beim Arbeiten am Bildschirm oder während einer stressigen Phase. Laut aktuellen Umfragen gibt über 80% der Deutschen an, mindestens einmal im Leben … Weiterlesen