Augenmassage

Verschwommene Sicht am Bildschirm? Diese einfachen Augenübungen helfen sofort

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Wann bemerken Sie Ihre verschwommene Sicht am meisten? Ob im Büro, beim Studium oder beim langen Autofahren – viele Deutsche verbringen täglich über acht Stunden vor digitalen Bildschirmen. Dabei kommt es häufig zu Symptomen wie verschwommener Sicht, Augenbrennen oder Konzentrationsschwierigkeiten. Oft wird das als „normale Müdigkeit“ abgetan. Doch in Wirklichkeit handelt es sich meist um … Weiterlesen

Augenringe: Liegt es wirklich nur an Schlafmangel?

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Augenringe gelten oft als sichtbares Zeichen von Müdigkeit. Doch die Ursachen reichen weit über eine kurze Nacht hinaus. Hautstruktur, Durchblutung, genetische Faktoren oder Pigmentierung spielen eine entscheidende Rolle. Wer die genauen Gründe kennt, kann gezielt gegen Augenringe vorgehen und langfristig sichtbare Verbesserungen erzielen. Was verursacht Augenringe wirklich? Augenringe entstehen durch ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren: Schlechte … Weiterlesen