Ständige Erschöpfung? So besiegen Sie chronische Müdigkeit im deutschen Alltag

Bin nur ich so müde – oder geht es allen so? Wer sich ständig erschöpft fühlt, obwohl er ausreichend schläft, ist in Deutschland keinesfalls allein. Gerade in den letzten Jahren steigt die Zahl der Menschen, die über anhaltende Müdigkeit und Konzentrationsprobleme klagen. Zwischen Jobstress, langen Arbeitswegen, Familienpflichten und dem digitalen Überangebot geraten viele Deutsche an … Weiterlesen

Lebensmittelvergiftung erkennen: Welche Symptome sind kritisch? Wann sollte man in Deutschland zum Arzt?

Bauchschmerzen, Übelkeit – steckt eine Lebensmittelvergiftung dahinter? Lebensmittelvergiftungen können jeden treffen – zu Hause, im Restaurant oder unterwegs. Plötzliche Magenkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall werden oft als harmlose Magenverstimmung abgetan. Doch im Ernstfall zählt schnelles und richtiges Handeln. In diesem Ratgeber finden Sie die wichtigsten Symptome, wann Sie ärztliche Hilfe aufsuchen sollten und welche Sofortmaßnahmen Sie … Weiterlesen

Schluckauf verstehen: Warum entsteht er und was hilft wirklich?

Schluckauf im Alltag: Was steckt wirklich dahinter? Ob beim Gespräch, beim Essen oder während einer ruhigen Minute – Schluckauf kann jederzeit plötzlich auftreten und ist in Deutschland ein alltägliches Phänomen. Meist nimmt man ihn mit Humor, doch hält er länger an, fragt man sich: „Warum bekomme ich überhaupt Schluckauf?“ und „Ist das gefährlich?“ In diesem … Weiterlesen