Kopfschmerzen nach dem Mittagsschlaf? Ursachen und praktische Lösungen

Warum fühlt man sich nach dem Nickerchen schlechter statt besser? Ein kurzer Mittagsschlaf gilt als bewährtes Mittel gegen Tagesmüdigkeit. Doch was tun, wenn man danach mit dumpfem Kopfschmerz oder Benommenheit aufwacht? Viele erleben dieses Phänomen regelmäßig, ohne die genauen Ursachen zu kennen. Dabei ist es mehr als nur ein kleiner Nebeneffekt. Die Ursachen liegen meist … Weiterlesen

Ist das Babyspielzeug wirklich sicher? Diese 5 Punkte müssen Sie vor dem Kauf prüfen

Warum ein harmloser Eindruck täuschen kann Viele Eltern entscheiden sich für Spielzeug nach Aussehen, Marke oder Preis – dabei sollte bei Spielzeug für Säuglinge die Sicherheit immer oberste Priorität haben. Babys stecken alles in den Mund, werfen Spielzeuge oder lassen sie fallen. Das macht sie besonders anfällig für Erstickungsgefahren, Vergiftungen oder Verletzungen. Laut dem Bundesinstitut … Weiterlesen

Wie erkennt man frischen Fisch? 10 einfache Prüfmethoden

Warum ist die Frische von Fisch so entscheidend? Ob im Supermarkt, auf dem Wochenmarkt oder direkt vom Fischhändler – die Auswahl eines frischen Fisches ist entscheidend für Geschmack, Nährwert und Lebensmittelsicherheit. Vor allem bei rohem Verzehr, etwa als Sushi oder Ceviche, können verdorbene Fische erhebliche Gesundheitsrisiken mit sich bringen. Die Frische lässt sich jedoch mit … Weiterlesen